Problem - zatwardzenie

[lmyszka]

Dziewczyny jak sobie radziłyście. Pamietam, że w pierwszej ciąży problem pojawił sie późno i w sumie nie był aż tak uciążliwy. P oprostu rzadko korzystałam z toalety.
Aktualnie nie załatwiałam sie od 5 dni i czuję, że zaraz pęknę. Tak mi brzuch nabrzmiał, a w WC nic

[agnieszka19]

Ja nie miałam tego problemu ani w pierwszej ciąży ani obecnie... .
Coś kojarze, że na zatwardzenia pomagają otręby

[martula_87]

lmyszka, ja też nie miałam problemów ale może właśnie otręby, suszone śliwki ????No i ja bym dużo piła wody mineralnej a w ostatecznosci chyba możesz użyc czopka glicerynowego.

[kochecka]

problem mam od początku a z racji wcześniejszych krwawień, krwiaka a teraz napinającego się brzucha muszę pozbywać się go szybko.
Tak więc:
- dużo wody
- śliwki suszone
- jogurty
- na mnie dobrze działa kiwi - ze dwa dziennie (generalnie sporo owoców)
- probiotyki
- i jak już nic nie pomaga to czopki glicerynowe.

[szaraczarownica]

Ja niezmiennie polecam moje niezawodne ziarna:
wiesiołek + siemie lniane + sezam + slonecznik + dynia
Miesza się to w równych proporcjach wagowych i codziennie zjada, toretycznie na czczo, ja jadam w ciągu dnia, jedną łyżeczkę. Działa nie od razu, ale przy regularnym stosowaniu problemu zaparć nie ma.
Do tego piję tran, więc tym bardziej o zaparciach zapomniałam już dawno temu.

W ciąży też to stosowałam i nie miałam problemu.

EDIT: przenoszę do działu ciąża, bo to jest dzial dziecko

[malaJu]

U mnie za pierwszym razem był dramacik. Czopki aż kupiłam Przy drugiej działałam już zapobiegawczo - otręby, pieczywo pełnoziarniste, OGROMNE ilości wody do picia w ciągu dnia, żadnych zapychaczy w stylu białego chleba czy słodyczy. No i sok z surowych marchwi, buraka i pomarańczy. Nie miałam żadnych problemów.

Ukryty tekst: Włączony

---

Widoczne tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

[Malwina]

Mi zawsze pomagają suszone śliwki

[Frezja]

ja polecam gotowane buraczki

[lmyszka]

Ja wiem i wierzę, że te wszystkie rzeczy sa dobre ale ja ich nie tknę
Otręby, bleee
Siemie lniane, bleee
śliwki, bleeee

Chyba sobie buraczków nagotuję, albo będę miała jogurty na czczo

[Malwina]

To mi Activia jeszcze pomagała. Tylko to po kilku dniach widać. Wystarczy jedna dziennie.

[Patrycja11]

lmyszka, ja jak miałam na początku ciąży problemy z zaparciami to piłam DUPHALAC syrop.
Kupiłam w aptece bez recepty. Pomaga. Można pić go będąc w ciąży, przynajmniej tak powiedziała farmaceutka.
Mojej siostrze też pomagał, ale ona szybko przerzuciła się na

Activia

[Sybel]

Mi ginekolog kazała łyżeczkę oliwy z kilkoma kroplami soku z cytryny codziennie pić. Nie piłam, bo nie cierpię oliwy i się tak stresowałam, ze się samo odepchało. Poza tym właśnie jogurty, kefiry, maślanka - codziennie, najlepie z nasionami, otrębami.

[ava]

wiesiołek

Można to w ciąży brać? Z tego co kojarzę wiesiołek może wywołać skurcze macicy, zwłaszcza we wczesnej ciąży.

Na mnie najlepiej działa zestaw

siemie lniane

oraz

DUPHALAC syrop

, ewentualnie syrop Lactulosum. Przy czym siemię piję regularnie, syropy stosuję raczej doraźnie.

Wiadomo - bardzo ważna jest dieta (u mnie z tym różnie ). A z rzeczy, których nie wymieniłyście - położna w szpitalu polecała popijanie ciepłej, przegotowanej wody.

[malaJu]

wiesiołka raczej nie mozna z opisanych przez Ciebie powodów.

[szaraczarownica]

Dobrze, że mi teraz powiedziałyście

[MagdaKCh]

Ja polecam suszone morele, u mnie działały lepiej niż śliwki, a smaczniejsze, tylko, że ja jadłam w hurtowych ilościach, tzn. jak uznawałam, że to już czas , to zjadałam całą paczkę i do wieczora problem się rozwiązywał. Kiwi też jadłam, ale nie widziałam efektów.

[Audiolka]

Żeli zjedz - to na rozwolnienie
Czekolada - na zaparcia

wiem, bo mam dziecko ; )

[Pepsi]

Żurawina. Jak wsuniesz całą paczkę to podziała.
Wiem z tego samego powodu co Audiolka

bo mam dziecko ; )

[lmyszka]

Ja też mam ale moje dziecko nie miało z tym problemów

[caixa]

lmyszka, ja miałam problemy przed ciążą i na pierwszej wizycie powiedziałam o tym ginowi i kazał jeść jogurt z otrębami rano na czczo. Codziennie. Bałam się więc posłuchałam. Nie codziennie ale starałam się. O dziwo nie miałam ŻADNYCH problemów.
Przede wszystkim - dużo pić. Jeśli piłaś dużo, pij jeszcze więcej. I pomyśl o tych jogurtach z otrębami.
Żurawina mi pomogła na problemy z pęcherzem.

[Mał]

kapusta kiszona lub śliwki suszone

[ania24]

ja jadłam jabłko zawsze ok 10tej i pomagało

[Myski]

Co prawda kończę dopiero 6 miesiąc ciąży i jak do tej pory ten problem zdarzył mi się może ze dwa razy, ale metodę mam prostą, smaczną i bardzo zdrową:) Należy wieczorem przed snem zjeść min.3 sporej wielkości, miękkie (czyli też dojrzałe i słodkie) kiwi:) Reakcja organizmu po kilku godzinach w zasadzie gwarantowana:) Polecam.

[agaciskolodzblog]

ja robie w blenderze mix owocowy, jogurt naturalny + owoce kiwi,jabłko, śliwki, truskawka, borówki...można np dodać maślanki zamiast jogurtu, dodać otręby i inne produkty bogate w błonnik.

[katrin]

Moje sposoby:
1) Zapobiegawczo
- dieta bogata w warzywa, ale najbardziej działają na mnie jabłka i marchew
- Ispagul - 1 łyżka popita szklanką wody - stosuję codziennie profilaktycznie
2) Szybkie działanie
- syrop Lactulosum
- czopki glicerynowe

[Sybel]

Przy hemoroidach pisałam i tu też wrzucę: napar z mielonego lnu: dwie łyżki lnu zalać wrzątkiem, podgotować, aż się zrobi kisiel, ostudzić, można dodać np. syrop owocowy, miód, czy syrop z agawy i można tak wypić. Przynajmniej jedna taka szklanka dziennie i serio - problem się reguluje.

[Misiunia]

W ciąży nic się nie działo. Za to po porodzie przy karmieniu piersią się zaczęło. Próbowałam ratować się czopkami i niestety nie pomagało. Kiedy sytuacja była już podbramkowa zdecydowałam się na domową lewatywę. Dopiero to pomogło. Zaczęłam przez ok. 1 tydzień stosować laktulozę, co również bardzo pomogło. Aby temu wszystkiemu zapobiec polecam pić dużo dużo wody mineralnej niegazowanej, jeść dużo owoców, warzyw, ciemnego pieczywa i wszystkiego, co ma błonnik.

[ava]

W ciąży nic się nie działo. Za to po porodzie przy karmieniu piersią się zaczęło

Dziwne, zazwyczaj bywa raczej odwrotnie. U mnie zarówno przed ciążą, jak i w jej czasie zaparcia były częste, po porodzie przez pierwsze 4 tygodnie też było ciężko, a potem jak ręką odjął. Myślę, że to była zasługa diety mamy karmiącej - zero smażonego, zero gazowanych napojów, dużo wody itp.

[Brinka]

Miałam ostatnio z tym spory kłopot, wypróbowałam prawie wszystkie metody i bez większych rezultatów, za to od kilku dni biorę probiotyk i nagle kłopot mija, czyli w moim przypadku bakterie wyszły i nie było komu pracować

[Eliza_K]

Jestem w 27 tygodniu ciąży i od 3 tygodni mam problem z zaparciami. Obawiam się zażywać preparatów przeczyszczających.
Czy macie jakieś sprawdzane sposoby na zaparcia?

[Patrycja11]

Eliza_K, bardzo proszę o korzystanie na przyszłość z lupki, temat istnieje, zatem połączyłam.

Patrycja11

[Katarzyna.M]

U mnie w ciąży sprawdziły się czopki Eva/qu, można ich używać podczas ciąży. Polecam wypróbować, są bezpieczne dla dziecka i mamy.