autor: Esterka » 09 lis 2018, 10:44
Podczas ciąży starałam się bardzo o siebie dbać i odżywiać się zdrowo. Wyeliminowałam ze swojej diety wszelkie używki, niezdrowe tłuszcze oraz cukry, starałam się codziennie zjadać minimum trzy porcje świeżych warzyw oraz owoców. W zdrowym odżywianiu bardzo pomogła mi pewna firma cateringowa, z usług której zaczęłam korzystać już w czwartym miesiącu ciąży. Wykwalifikowani dietetycy opracowali dla mnie zbilansowany jadłospis, który okazał się również bardzo smaczny. Reklama